Ar mīlestību ņemts no dabas, ar rūpību malts, ar gudrību likts īstās attiecībās nodrošinot cilvēku ar dabiskām šķiedrvielām dažādās garšas variācijās.
Regulāra un optimāla (20-30g) šķiedrvielu lietošana ikdienā:
- palīdz izvadīt toksīnus no organisma
- pazemina holesterīna līmeni
- samazina diabēta risku
- normalizē cukura līmeni organismā
- stiprina imūnsistēmu
- novērš aizcietējumus un stimulē regulāru vēdera izeju
- novērš žultsakmeņu veidošanos
- stimulē veselīgu zarna trakta baktēriju rašanos
- palīdz iegūt optimālu svaru
- ierobežo pārēšanās iespēju
- palīdz organismam pilnvērtīgi un veselīgi dzīvot.
– Viktorija Butenko, grāmatas Zaļā Dzīve autore
Pilnveidojiet jogurtus, putras, salātus, sulas. Pievieno 10-20g (1-3 ēdamkarotes) šķiedrvielas pie dzēriena vai ēdiena, tos smaisot un uzņemot noteiktu dienas devu.
Šķiedrvielas – “buvju sūklis”
Šķiedrvielu uzņemšanas galvenais mērķis ir laicīga un regulāra pārstrādāto uzturvielu izvadīšana no organisma. Bez šķiedrvielām pilnvērtīga uzturvielu atlikumu izvadīšana ir gandrīz neiespējama.
Ikdienas steiga un stresa situācijas, nepilnvērtīga un neregulāra uztura lietošana, nepietiekama apjoma šķiedrvielu produktu lietošana ir galvenais cēlonis toksīnu uzkrājumiem organismā, kas iespaido mūsu veselību un dzīves kvalitāti.
Tādēļ ikdienā lietojot MarLie šķiedrvielas ir iespēja papildus apgādāt organismu ar tika nepieciešamajām šķiedrvielām, kuras nodrošinātu labāku uzturvielu uzsākšanos un regulāru atlikumvielas izvadīšanu no organisma, dzīvojot labsajūtā pilnvērtīgu ikdienas dzīvi.
20-30g (2-3 ēdamkarotes) ikdienas papildus MarLie šķiedrvielu deva nodrošinās Jūsu organismu:
- ar nepieciešamajām šķiedrvielām
- labajām taukskābēm Omega 3 un Omega 6, kuras veicina veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību
- inulīnu, kas uzlabojot gremošanu un zarnu peristaltiku (darbību).
Produkti
MarLie šķiedrvielas ar avenēm
Sastāvs: linsēklas, kviešu klijas, topinambūrs, avenes.
Recepte:
- 100g biezpiens 0,5%
- 50g kefīrs 2%
- 20g (3ēdk) šķiedrvielas ar avenēm
- 50 g valrieksti
MarLie šķiedrvielas ar zemenēm
Sastāvs: linsēklas, kviešu klijas, topinambūrs, zemenes.
Recepte:
- 150g bezpiedevu grieķu jogurta
- 15g (2ēdk) šķiedrvielas ar zemenēm
MarLie šķiedrvielas ar mežrozītēm
Sastāvs: linsēklas, kviešu klijas, topinambūrs, mežrozītes.
Recepte:
- 150g paniņas
- 15g (2ēdk) šķiedrvielas ar mežrozītēm
MarLie šķiedrvielas ar smitsērkšķi
Sastāvs: linsēklas, kviešu klijas, topinambūrs, smiltsērkšķi.
Recepte:
- 1150g krējums
- 15g (2ēdk) šķiedrvielas ar smiltsērkšķi